L’équilibrage sera facilité si les voies respiratoires sont propres et dégagées : le nez agit comme un filtre pour l’air que nous inspirons et il doit être nettoyé régulièrement pour bien fonctionner. Le rinçage nasal, jala neti, est une technique traditionnelles issue de l’ayurvéda que les yogis utilisent et qui s’est répandue chez les plongeurs et les apnéistes également.. Pour faire neti, on utilise un récipient appelé lota, qui ressemble à une théière de petite taille remplie d’eau tiède et d’un peu de sel minéral : cette solution va servir à une douche nasale qui charrie avec elle muqueuses, poussières et autres microbes contenus entre les narines.
Traditionnellement, les lotas sont faites de céramique, mais les modèles en plastique bien plus pratiques. Notre lota Nose Buddy est dotée d’un grand volume et d’une long bec verseur qui facilite le nettoyage nasal. Elle est disponible en 3 couleurs et livrée avec une cuillère de dosage ainsi que le manuel d’utilisation en français ou anglais.
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